基本クラス

空手の基本動作、礼儀作法、体力作り、スパーリングテクニック、正道会館空手を個人のレベルに合わせてわかり易く丁寧に指導していきます。

 

チャンピオンクラス

フルコンタクト空手大会でチャンピオンを目指すアスーリートクラス。

ハードな稽古で心と体を鍛えます。

伝統型クラス

日本古来伝統の型は、繰り返し稽古することによって足腰が鍛えられ、空手の基本的な技や姿勢を身につけるだけでなく、組手などへの実践応用に必要な空手独特の身体動作を身につけることが出来ます。

ワンコインフィットネス

キックボクシングの練習は、酸素を取り入れながら筋肉を動かし、余分な脂肪を燃焼させてくれる効果的なダイエット作用を働かせる有酸素運動になっています。

1回500円で参加出来ます。